手当たり次第に情報を取得して脳が疲弊状態に陥っている感覚に気付いた後に情報の断捨離を行いました。具体的には下記の事を行いました 1:smartnewsやnewspicksなどキュレーションメディアのアプリを全て削除 2:Facebookで自分の知り合いが共有している場合…